bosozoku - Viré pour faute grave
bosozoku
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J'arrive presque pas à marcher... j'ai de sérieux pépins de dos.

Toutes les brutes peuvent se faire obéir, mais seul un gentleman peut se faire respecter.
Ne prenez pas trop au sérieux la vie, personne n'en sort jamais vivant.

rekator
rekator
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Prends de la morphine! T'es un commando ou pas! ;)

Sérieux vas voir un osthéo!
Pour la reprise du sport, je serais pas aussi catégorique (suivant tes soucis cela peut-être pire si c'est pas fait de la bonne façon), donc d'abords du Kiné et ensuite du stretch, ou Yoga.
CaptainTARASS - Lapin blanc
CaptainTARASS
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Quand je dis sport, c'est quelque chose de doux, surtout au début. La pratique de sport fait que le corps sécrète des endorphines qui ont des vertus euphorisantes et antalgiques (plus d'infos). Et la douleur était très liée au mental, le fait de végéter et de se morfondre ne fait que l'alimenter...

Voilà fin du HS

" Il a voulu prendre l'aile, mais il s'est fait couper l'aile " © Hervé Matoux

rekator
rekator
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Le sport même "doux" peut-être aggravant si pas approprié, surtout si c'est des moments où la douleur est très présente, le corps et l'esprit ont besoin dans ces moments de relaxation, lors de douleurs chroniques les muscles ne font plus leur travail "d'amortisseurs" vu qu'ils ont perdu de l'élasticité car crispés constamment, donc reprendre un activité physique sans contrôle est pire que de ne pas en faire sur le long terme. Après je connais beaucoup de médecins qui rejettent la faute sur l'inactivité mais lorsque l'activité augmente les douleurs, c'est pas la bonne solution non plus. Plus de douleurs, plus de crispation musculaire, donc plus de pression sur la zone douloureuse et donc un vrai cercle vicieux, jusqu'à la rupture physique et mentale que bien trop de médecins classe dans les problèmes "psys" par fainéantise ou incompétence. Alors que la base est un problème mécanique…

Ne connaissant pas la patho de Boso, je ne lui conseillerais pas de faire du sport en premier, mais de consulter un Osthéo, car dans 90% des cas de douleurs chroniques, une simple manipulation enlève le problème et donc permet ensuite de reprendre une activité physique sous contrôle afin de prévenir, ou au moins de retarder, le plus possible une rechute.
Pour info afin de limiter les problèmes de dos il faut se muscler les abdos car c'est eux qui soutiennent la colonne et aussi les muscles profonds. ;)
CaptainTARASS - Lapin blanc
CaptainTARASS
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Non mais quoiqu'il arrive, il faut consulter avant, je dis pas à boso d'aller faire un footing, mais déjà de se bouger au sens large du terme pour commencer.

Concernant les osthéos, le problème est toujours d'en trouver un bien, car là aussi il y a des risques. Concernant les abdos c'est absolument vrai, et il faut également éviter la position assise prolongée.

Mais pour en revenir à boso, il faut déjà qu'il entame la démarche de se soigner d'aller voir un et même plutôt des spécialistes, et je peux lui en conseiller. Car entre les alarmistes et les trop optimistes, j'en ai vu beaucoup.

Par contre je vous propose de continuer cette discussion ailleurs si vous voulez continuer.

It's boulet time !!

" Il a voulu prendre l'aile, mais il s'est fait couper l'aile " © Hervé Matoux

Game2k
Game2k
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Deus Ex Human Revolution à ~16€ chez Zavvi X360/PS3.
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If you mess with the King's Queen, you better watch your Ace, Jack.

Zorgalouf
Zorgalouf
Inscrit depuis 7157 Jours
Vf et/ou sous-titres inside, ou que English?
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"A bloc, à toc, à fond d'cinq, à fond d'six"
Kiemsa

Driftwood - Dictateur en chef
Driftwood
Inscrit depuis 7850 Jours
Le version française ne proposant pas l'anglais, j'ai envie de dire que le jeu est en vo sous-titré anglais.
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I'm rubber you're glue...

One ring of death to rule them all.

Zorgalouf
Zorgalouf
Inscrit depuis 7157 Jours
Hmmm ok. Ça reste accessible? Pas trop de termes techniques ou autre que je ne comprendrais pas?
En réponse à

"A bloc, à toc, à fond d'cinq, à fond d'six"
Kiemsa

Driftwood - Dictateur en chef
Driftwood
Inscrit depuis 7850 Jours
Ça dépend si tu commences à lire tous les docs. ^^
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I'm rubber you're glue...

One ring of death to rule them all.

Zorgalouf
Zorgalouf
Inscrit depuis 7157 Jours
Généralement non, pas que ca à faire! Mais bon, j'ai déjà plein de jeux à finir, c'est le prix qui m'attire, je devrais attendre et me le prendre en Fr quand il baissera....
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"A bloc, à toc, à fond d'cinq, à fond d'six"
Kiemsa

Driftwood - Dictateur en chef
Driftwood
Inscrit depuis 7850 Jours
Je pense que tu as quand même un niveau suffisant pour suivre, même s'il y a pas mal de dialogue. Maintenant, si tu penses que ton anglais est trop moyen, il vaut en effet peut-être attendre une baisse FR.
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I'm rubber you're glue...

One ring of death to rule them all.

CraCra
CraCra
Inscrit depuis 7906 Jours
ca peut aider




moi c'est principalement du temps qui manque :/
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The Dreadful Unit #16 ;)
LARA, BioShock Infinite, Far Cry 3, Uncharted 3, The Last Gardian, GTA V

Zorgalouf
Zorgalouf
Inscrit depuis 7157 Jours
Ok ok. Je vais voir, parce que, comme cracra,le temps manque aussi.
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"A bloc, à toc, à fond d'cinq, à fond d'six"
Kiemsa

Kitano23
Kitano23
Inscrit depuis 6998 Jours
Rage x360 >> 29.99€ sur amazon.fr jusqu'au 23 nov inclus !
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CaptainTARASS - Lapin blanc
CaptainTARASS
Inscrit depuis 7203 Jours
Arf trop de jeux en attente,dommage...
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" Il a voulu prendre l'aile, mais il s'est fait couper l'aile " © Hervé Matoux

virtuahunter
virtuahunter
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Plus de signature!!

Miguel - Kimi Räikkönen
Miguel
Inscrit depuis 7845 Jours
Homefront et Red Faction Armageddon gratuits pour une location de 5 jours sur OnLive, j'ai testé ce service et vu qu'ils proposent des démos de 30 minutes pour quasiment chaque jeu, c'est super pratique et instantané ^^

Bon c'est qu'en anglais, il faut une assez bonne connexion pour avoir une bonne qualité (là avec mes 400ko/s j'ai de la qualité Youtube en 720p, mais du 5.1 et 60 FPS), la latence est plutôt correcte, avec mes 70ms de ping et les serveurs se trouvant en Angleterre pour le moment (pas encore implanté en France), c'était largement jouable, support complet de la manette Xbox 360.
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Driftwood - Dictateur en chef
Driftwood
Inscrit depuis 7850 Jours
Oui, même moi qui ne suis pas du tout un adepte de Sonic, je l'ai trouvé excellent. Je n'ai juste pas le temps de m'y remettre pour poursuivre. :(
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I'm rubber you're glue...

One ring of death to rule them all.

crcoolme
crcoolme
Inscrit depuis 7233 Jours
Je me suis jeté sur la promo. A 30€, j'ai pas hésité longtemps ^^
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Aure04 - Echangiste
Aure04
Inscrit depuis 6485 Jours
Pourquoi déprimant ? Ils vident les stocks, c'est signe qu'il s'est bien vendu non.
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"Bow ties are cool."

augur - Tkazual
augur
Inscrit depuis 6812 Jours
C'est signe que ça ne s'est pas vendu. Les prix des jeux qui se vendent ne baissent pas, regarde COD.
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"Zoey ?"

virtuahunter
virtuahunter
Inscrit depuis 6966 Jours
Euh non malheureusement,3 semaines après la sortie,brader un jeu c'est pas une bonne nouvelle tout du moins pour celui-ci,de mémoire la première semaine en Europe il a fait 50000...les 2 supports additionnés.
En réponse à

Plus de signature!!

Lunik - Solid Snail
Lunik
Inscrit depuis 7159 Jours
Faut pas s'affoler. Ça fait aussi partie des promos du Black Friday. Fifa est aussi en promo pourtant il cartonne.
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Beth looks like a dude.

Aure04 - Echangiste
Aure04
Inscrit depuis 6485 Jours
Ah autant pour moi !
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"Bow ties are cool."

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